Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su
Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük ehemmiyet taşıyor. Bilhassa sahurda fazla yemek tüketmenin ...
Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük ehemmiyet taşıyor. Bilhassa sahurda fazla yemek tüketmenin ...