Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!… İftar ve sahur arasında en az 2 litre su
Ramazan ayında iftar ve oruçta tüketilecek besinler kadar sağlıklı oruç tutmak da büyük ehemmiyet taşıyor. Bilhassa sahurda fazla yemek tüketmenin ...
Etiket: İhtiyacı