İSTANBUL İGFA Teknolojinin gelişmesiyle birlikte her alanda hayatımıza giren bilgisayar, uzun müddetli kullanımlarda değerli problemlere yol açıyor. Lazer Optik İdare Şurası Üyesi Fahrettin Keleş, bilhassa masa başında çalışan bireyler için göz sıhhatini müdafaanın püf noktalarını anlattı.
Göz sıhhatini korumak için bilgisayar ekranına en az 60 cm uzaklık olması gerektiğini Ankara travestileri belirten Keleş Sürekli olarak bilgisayarda çalışan şahıslar 2 saatten fazla bilgisayar ekranına bakmamalı orta ara gözlerini öteki tarafa bakarak dinlendirmelidir Birkaç defa gözleri kırpılmalı ve göz yüzeyinin nemlenmesi sağlanarak kuruluk Antalya travestileri yahut çok sulanma azaltılabilir Birebir vakitte boynu çevirmeden sağa sola aşağı yukarıya bakarak göz idmanlarını yapılmalıdır Bu tıpkı vakitte göz yorgunluğunu gidermelerine yardımcı olacaktır dedi
Kişiler göz muayenesine gittiklerinde kesinlikle Ataköy travestileri ekran müddetlerini ve yaptıkları işi de söylemelerini gerektiğini belirten Keleş Tedaviden güzel sonuç almak için kesinlikle çalışma ortamı hakkında da bilgi verilmelidir Ortamda çok fazla uyaran ışık olması gözü rahatsız Ataşehir travestileri eder bu yüzden ortam ışığı kısık olmalı Daima ekrana maruz kalan bireyler yılda 2 kere göz muayenesi olmalı ve gözlüklerini mavi ışık muhafazalı olarak tercih etmeliler Bunlara dikkat edilmediğinde yorgunluk Avcılar travestileri 2 katına çıkacak migren krizleri baş ağrısı göz yorgunluğu ve göz yaşarması yaşanacaktır Tıpkı vakitte gözlük seçimi yüz haline uygun olarak seçilmelidir Yüz anatomisine uygun biçimde tasarlanan cilde ziyan vermeyen kaliteli gereçlerden üretilen gözlükler tercih edilmelidir Gözlük seçimlerinde profesyonel optisyenlerden yardım almak da yararlı olacaktır dedi