MERSİN İGFA Mersin Büyükşehir Belediyesi Sıhhat İşleri Dairesi Başkanlığı nda fizyoterapist olarak misyon yapan Zeynep Escort Kızılay Aslan tarafından 2 yıldır verilen pilates kursundan bayanlar mutlu ayrılıyor Bayanlar Salı ve Perşembe günleri toplam 2 saat pilates dersi alabiliyor ve pilatesin bütün yararlı tesirlerinden yararlanıyor Dersler en az Kızılay Escort 5 azamî 10 kişi olacak biçimde devam ederken derslere sistemli olarak gelen bayanlar pilatesin kendilerine çok büyük yarar sağladığından kelam ediyor
Aslan Kadınlar burada pilatesin bütün tesirlerinden faydalanıyorlar
Büyükşehir Belediyesi Ankara Escort Sıhhat İşleri Dairesi Başkanlığı nda fizyoterapist olarak vazife yapan Zeynep Aslan Manisiz Hayat Parkı nda yaklaşık 2 yıldır pilates dersleri verdiğini anlattı Merkezden çok sayıda bayanın hizmet aldığını söz eden Escort Bayan Aslan “İstedikleri saatte, istedikleri kümeye katılabiliyorlar ve burada pilatesin bütün tesirlerinden faydalanıyorlar. Biz burada bilhassa klinik pilates yapıyoruz. Pilatesin birçok yararı var. Öncelikle postür düzeltmede, ağrıları güzelleştirmede ve genel fizyolojik durumu düzeltmede çok yararlı. Rastgele bir ortopedik ıstırabı olanların yanı sıra, rastgele bir sıhhat sorunu olmayan bayanlar da buradan faydalanabiliyorlar. Bayanlara; hem ağrıları azaltmada, hem de ruh halini düzeltmede büyük bir fayda sağlıyor. Burada çok hoş 1 saat vakit geçiriyoruz ve antrenman yapıyoruz” dedi.
Derslerimiz çok keyifli geçiyor
Kadınların kendi günlük rutinlerine uygun bir biçimde istedikleri ders ve saatte aktifliğe katılabildiklerini kelamlarına ekleyen Aslan “Derslerimiz Salı ve Perşembe günü oluyor. Bir kümemiz 13.00’da başlıyor, öteki kümemiz 14.00’da başlıyor ve bir saat sürüyor. Derslerimiz çok keyifli geçiyor ve bayanlar çok memnunlar. Bilhassa nizamlı devam eden bayanların ağrılarında çok önemli düzgünleşme oldu, postürleri düzeldi. Buraya hepsi çok keyif alarak ve zevkle geliyorlar. Zira burası kendilerine vakit ayırabildikleri çok özel bir alan. Pilates çok ulaşılabilir bir spor olmuyor her vakit için. Burada biz fiyatsız bir halde, 2 yıldır bu hizmeti devam ettiriyoruz” diye konuştu.
Anlaş Sağlam baş sağlam bedende bulunur fikriyle bu spora Kızılay Escort Bayan katıldım
Pilates kursuna 1 yıldır geldiğini tabir eden tesisten öğretmenden ve arkadaş ortamından çok şad olduğunu ve pilatesin kendisi için toplumsal bir aktiflik olduğunu tabir eden Mesude Dağ Anlaş “Çok mutluyum. ‘Sağlam baş, sağlam bedende bulunur’ kanısıyla, ben de bu spora katıldım. Ayrıyeten fiyatsız olması da çok hoş. Bu koşullarda ve bu konforda bu türlü bir kursu bize sundukları için yetkililere teşekkür ediyorum” dedi.
Taşkan Bu konforda bir yerin fiyatsız olması başka bir avantaj
Pilates kursuna 3 hafta evvel başladığını kaslarında rahatlama ve ağrılarında hafifleme olduğunu belirten Aysel Taşkan “Bizlere sunulan bu aktiflikten ve Zeynep hocamızdan çok mutluyum. Bu konforda, bu düzeyde ve fiyatsız olması da başka bir avantaj. Buraya geldiğim için memnunum. Bu türlü bir imkan sunduğu için Sayın Liderimize ve katkısı olan herkese teşekkürlerimi sunuyorum” diye konuştu.
İbibikcan Arkadaşlarımla birlikte geliyorum
Emekli öğretmen Ümmü İbibikcan da pilates kursuna 3 haftadır geldiğinden bahsederek hem arkadaşlarıyla birlikte olduklarını hem de kendi başlarına yapamadıkları hareketleri burada rahat bir formda yaptıklarını kaydederek “Gerçekten hoş bir aktivite. Zeynep Hanım çok disiplinli bir öğretmen. Halini ve saatine dikkat etmesini çok beğendik. Buradan mutluyuz. Şad olmasak zati gelmeyiz. Arkadaşlarımızla ortak vakti bulduğumuzda birlikte geliyoruz” sözlerine yer verdi.
